Cartes de Transformation Positive

Basées sur la théorie du capital psychologique et utilisant des images poignantes, des citations profondes et des questions puissantes, les Cartes de Transformation Positive vous aideront, vous ou votre client, à faire face aux changements de la vie.

Quelles ressources devez-vous mobiliser ? Comment décider et avancer ?

Ces cartes vous accompagnent dans votre parcours de transformation et activent en vous la fonction OSER M (HERO) celle qui rassemble l’espoir, la confiance, la résilience et l’optimisme pour agir maintenant.

Le modèle OSER englobe ces quatre caractéristiques et a été défini comme constituant le capital psychologique : un état psychologique positif de fonctionnement.

Il est caractérisé par :

L’Optimisme : avoir une vision positive de sa réussite présente et future.
Le Sentiment d'auto efficacité personnelle : avoir la confiance nécessaire pour relever des défis et fournir les efforts requis pour réussir.
L’Espoir : persévérer dans la poursuite de ses objectifs et, si nécessaire, ajuster le chemin pour les atteindre.
La Résilience : surmonter les problèmes et l’adversité, rebondir et même aller au-delà pour réussir.

Ensemble, ces ressources psychologiques, le Capital Psychologique (PsyCap) ont un impact positif plus important sur la performance au travail et dans la vie que chacune de ces ressources prises individuellement.
En d'autres termes, une personne possédant un niveau élevé de ces quatre qualités a tendance à performer de manière plus constante et plus élevée.

Plus récemment, un cinquième élément a été proposé comme point de départ du parcours OSER : la pleine conscience – la capacité à porter volontairement une attention pleine et entière à l’instant présent, agir Maintenant.

Comment découvrir le HERO en pleine conscience qui est en vous ?
Les Cartes de Transformation Positive sont un outil de coaching conçu pour vous accompagner dans ce voyage. Elles se concentrent sur les 5 compétences principales nécessaires au changement intérieur positif.

Le parcours du Mindful HERO consiste à apprendre à croire en soi et à sourire quelles que soient les circonstances. Ce cheminement est facilité par une sélection d’images inspirantes et de citations qui invitent à la réflexion.

Les Cartes de Transformation Positive sont divisées en 5 catégories, en lien avec l’acronyme OSER en pleine conscience (Mindful HERO). En plus des 60 cartes illustrées, réparties selon les cinq catégories, et des citations au dos de chaque carte, le jeu contient 5 cartes de questions de coaching (12 questions chacune), conçues pour explorer le processus de transformation positive et activer les capacités de votre Mindful HERO.