Die Karten geben Erfahrungen Sprache und Struktur, die sonst oft vage, überwältigend oder verborgen bleiben. Sie helfen Klient:innen, ängstliche Gedanken zu erkunden, Körperreaktionen wahrzunehmen und Bewältigungsstrategien zu finden, die sie verstehen und im Alltag nutzen können.
Das Set unterstützt sanfte Gespräche über Angst, ohne dass Klient:innen sofort die perfekten Worte finden müssen. Es bietet einen fürsorglichen Einstieg in Reflexion, emotionale Wahrnehmung und konkrete nächste Schritte.
Autorin: Malisa Zymberi ist psychologische Fachkraft und Autorin mit Sitz in Berlin. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Unterstützung für mentale Gesundheit zugänglicher, menschlicher und tröstlicher zu machen.
✓ Hilft Klient:innen, Angst auszudrücken, wenn Worte schwerfallen
✓ Unterstützt Gespräche über ängstliche Gedanken, Körpersignale und Bewältigungsstrategien
✓ Schafft Struktur für Therapie, Coaching, Workshops und Selbsthilfegruppen
✓ Fördert Selbstwahrnehmung, emotionale Widerstandskraft und ruhigere Reflexion
Für: Therapeut:innen, Coaches, Berater:innen, Pädagog:innen, Moderator:innen, psychologische Fachkräfte, Selbsthilfegruppen und Menschen, die mit Angst arbeiten
Packungsinhalt
- 60 Therapie- und Coachingkarten
- 20 Karten zu ängstlichen Gedanken
- 20 Karten zu Körperreaktionen
- 20 Karten zu Bewältigungsstrategien
- Anleitungsheft mit Impulsen zur Nutzung des Kartensets
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